З дитинства нас вчать бути ввічливими і зважати на почуття інших. Проте важливо також зважати на власні почуття і не давати іншим ображати тебе, змушувати щось робити, коментувати твою зовнішність чи вбрання, обіймати чи торкатися тебе без твоєї згоди. Щоб навчитися захищати себе, потрібно вибудувати власні кордони. Як це зробити? Насамперед навчитися казати «ні» — стверджує авторка цієї книжки, лайф-коуч Мішель Елман. Легко і невимушено Мішель пояснює, як підліток може протистояти тиску, бодішеймінгу і порушенню власних кордонів у родині, у школі, в колі друзів та в інтернеті. Застосовуючи поради авторки, підлітки стануть сильнішими та впевненішими в собі.
Характеристики
| Автор | Мішель Ельман |
| Обкладинка | Тверда обкладинка |
| Кількість сторінок | 240 |
| Формат видання | 135x210 мм |
Доставка
Швидка та надійна доставка по всій Україні
Ми дбаємо про те, щоб ви отримали свої книги якнайшвидше! Відправляємо замовлення компанією «Нова пошта», яка доставить ваше замовлення в будь-який куточок України.
Ви можете отримати посилку вже за 1-2 дні, де б ви не знаходились: у Києві, Харкові, Львові, Одесі, Дніпрі, Запоріжжі, Вінниці чи будь-якому іншому місті, селищі або селі, де є відділення чи поштомат.
- Термін доставки: 1-2 робочі дні.
- Вартість доставки: розраховується за тарифами «Нової пошти» (від 50-70 грн, залежно від ваги та пункту призначення).
Оплата
Обирайте найзручніший для вас спосіб оплати
Ми пропонуємо кілька гнучких варіантів, щоб зробити покупку максимально комфортною.
- Онлайн-оплата карткою (Visa/MasterCard/Apple Pay/Google Pay): Найшвидший та найпростіший спосіб. Оплачуйте замовлення відразу на сайті через безпечну платіжну систему.
- Післяплата (оплата при отриманні): Оплачуйте замовлення готівкою або карткою безпосередньо у відділенні «Нової пошти» після огляду посилки.
Зверніть увагу: Комісія за послугу післяплати складає 20 грн + 2% від суми замовлення (згідно з тарифами перевізника).