Книга Практика усвідомленості | Меттью Соколов

Name: Практика усвідомленості | Меттью Соколов
SKU: GR-68458
Price: 290.00 UAH
Availability: InStock

Доступність: У наявності

Залиште відгук першим

Видавництво: Аргумент

Артикул: GR-68458

ISBN: 978-617-17-0239-4

290 грн

Кількість:

Доставка: 1-2 дні

Опис
Характеристики
Відгуки
Зв'язатися з нами
Оплата і доставка

Блукання — ось чим постійно займається мозок. Нами керують звички та інстинкти. І ми навіть не усвідомлюємо, що постійно існуємо на межі минулого й майбутнього, коли б мали бути присутні тут і зараз. Жити в моменті щомиті. Навіщо? Щоб вільно й нестандартно мислити, підвищувати свою самоцінність та цінність інших людей, не послуговуючись оціночними судженнями чи стереотипами. Залишатися врівноваженими у складних обставинах. Не ігнорувати некомфортні емоції та почуття. Давати раду стресу, тривожності, панічним атакам, фізичному болю, залежностям. Медитативна практика усвідомленості повертає свободу обирати, як реагувати на все, що відбувається. Для цього потрібно трохи часу, терпіння й довіри до себе.

Характеристики

Автор	Меттью Соколов
Обкладинка	Тверда обкладинка
Кількість сторінок	224
Формат видання	143х197 мм

Напишіть свій відгук

Тільки зареєстровані користувачі можуть залишати відгуки

Повне ім'я *

Ваш e-mail *

Тема: *

Повідомлення *

Доставка

Швидка та надійна доставка по всій Україні

Ми дбаємо про те, щоб ви отримали свої книги якнайшвидше! Відправляємо замовлення компанією «Нова пошта», яка доставить ваше замовлення в будь-який куточок України.

Ви можете отримати посилку вже за 1-2 дні, де б ви не знаходились: у Києві, Харкові, Львові, Одесі, Дніпрі, Запоріжжі, Вінниці чи будь-якому іншому місті, селищі або селі, де є відділення чи поштомат.

Термін доставки: 1-2 робочі дні.
Вартість доставки: розраховується за тарифами «Нової пошти» (від 50-70 грн, залежно від ваги та пункту призначення).

Оплата

Обирайте найзручніший для вас спосіб оплати

Ми пропонуємо кілька гнучких варіантів, щоб зробити покупку максимально комфортною.

Онлайн-оплата карткою (Visa/MasterCard/Apple Pay/Google Pay): Найшвидший та найпростіший спосіб. Оплачуйте замовлення відразу на сайті через безпечну платіжну систему.
Післяплата (оплата при отриманні): Оплачуйте замовлення готівкою або карткою безпосередньо у відділенні «Нової пошти» після огляду посилки.

Зверніть увагу: Комісія за послугу післяплати складає 20 грн + 2% від суми замовлення (згідно з тарифами перевізника).

Характеристики

Автор	Меттью Соколов
Обкладинка	Тверда обкладинка
Кількість сторінок	224
Формат видання	143х197 мм