Книга 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками | Таня Пітерсон

Name: 101 спосіб впоратися з тривогами, страхами й панічним атаками | Таня Пітерсон
SKU: GR-61882
Price: 390.00 UAH
Availability: InStock

101 Ways to Stop Anxiety. Practical Exercises to Find Peace and Free Yourself from Fears, Phobias, Panic Attacks, and Freak-Outs

Доступность: В наличии

Оставьте отзыв первым

Издательство: Наш Формат

Артикул: GR-61882

ISBN: 978-617-7973-43-9

390 грн

Количество:

Доставка: 1-2 дня

Описание
Характеристики
Отзывы
Связаться с нами
Оплата и доставка

Випхайте їх за двері. Так, їх — тривоги за минуле й сьогодення, себе й рідних, роботу й навчання. Виставте за двері й покажіть, що від сьогодні вони не владні керувати вашим життям. Авторка цієї книжки пропонує ефективні та перевірені способи, що знизять рівень тривожності і допоможуть відновити контроль над власним життям. Це і дихання, і візуалізації (ви зрозумієте, до чого тут гігантська фіолетова білка), і запитання для фрірайтингу, і спроби домовитися з думками. Аж 101 спосіб виставити свої тривоги за двері — а це половина шляху до щасливого життя. На іншій половині варто розвивати себе. Та із цим ви вже впораєтеся самі, коли завдяки цій книжці здолаєте першу частину дороги.

Характеристики

Автор	Таня Пітерсон
Переплет	Твердый переплет
Ориг.название	101 Ways to Stop Anxiety. Practical Exercises to Find Peace and Free Yourself from Fears, Phobias, Panic Attacks, and Freak-Outs

Напишите свой отзыв

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять отзывы

Полное имя *

Ваш e-mail *

Тема: *

Сообщение *

Доставка

Быстрая и надежная доставка по всей Украине

Мы заботимся о том, чтобы вы получили свои книги как можно скорее! Отправляем заказы компанией «Новая почта», которая доставит ваш заказ в любой уголок Украины.

Вы можете получить посылку уже через 1-2 дня, где бы вы ни находились: в Киеве, Харькове, Львове, Одессе, Днепре, Запорожье, Виннице или любом другом городе, поселке или селе, где есть отделение или почтомат.

Срок доставки: 1-2 рабочих дня.
Стоимость доставки: рассчитывается по тарифам «Новой почты» (от 50-70 грн, в зависимости от веса и пункта назначения).

Оплата

Выбирайте самый удобный для вас способ оплаты

Мы предлагаем несколько гибких вариантов, чтобы сделать покупку максимально комфортной.

Онлайн-оплата картой (Visa/MasterCard/Apple Pay/Google Pay): Самый быстрый и простой способ. Оплачивайте заказ сразу на сайте через безопасную платежную систему.
Наложенный платеж (оплата при получении): Оплачивайте заказ наличными или картой непосредственно в отделении «Новой почты» после осмотра посылки.

Обратите внимание: Комиссия за услугу наложенного платежа составляет 20 грн + 2% от суммы заказа (согласно тарифам перевозчика).

Характеристики

Автор	Таня Пітерсон
Переплет	Твердый переплет
Ориг.название	101 Ways to Stop Anxiety. Practical Exercises to Find Peace and Free Yourself from Fears, Phobias, Panic Attacks, and Freak-Outs